В Аксаринской сельской библиотеке прошел час информации под мудрым девизом "Здоровым быть – век долгий жить!"

В Аксаринской сельской библиотеке прошел час информации под мудрым девизом "Здоровым быть – век долгий жить!"

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия.

Библиотекарь Аксаринской сельской библиотеки предложила читателям поговорить о том, что мы сами можем сделать для укрепления своего здоровья, какие факторы влияют на наше здоровье. Так же она напомнила читателям, что очень важно вести активный и здоровый образ жизни, закаляться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены и т.д.  Участники мероприятия приводили примеры интересных фактов о здоровье, дискуссировали о том, как обезопасить себя и родных от вредных привычек и болезней века.

К мероприятию подготовили книжно-журнальную выставку «Книга на службе здоровья». На экспозиции представлены книги, которые расскажут, как укрепить иммунитет, правильно питаться, почему важен сон, а также о массаже как о средстве профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия. Ведь наше здоровье - это не только отсутствие болезни, но и хорошее настроение. Книги с выставки будут полезны всем, кто бережёт своё здоровье.

 



08 апреля 2026
16:26
Поделиться