В Аксаринской сельской библиотеке прошел час полезных советов «Наше здоровье — в наших руках»

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно.
В Аксаринской сельской библиотеке прошел час полезных советов «Наше здоровье — в наших руках». Библиотекарь рассказала о значении здорового образа жизни. Читатели библиотеки с удовольствием участвовали в беседе, отвечали на вопросы. В беседе большое внимание было уделено правильному питанию, отказу от вредных привычек, режиму дня. А также узнали, что есть еще один фактор, положительно влияющий на наше здоровье – это библиотерапия – «лечение книгой», лечение наших душ. Ведь будет здорова душа, будет здорово и тело.
На книжной выставке «Книга на службе здоровья» представлены книги, которые будут полезны всем неравнодушным к своему здоровью. Здесь каждый сможет найти и народные рецепты, и материалы о лекарственных растениях, книги о здоровом образе жизни, спорте и влиянии вредных привычек на жизнь и здоровье человека.