Обзор книг «Если хочешь быть здоров» прошел в Октябрьской сельской библиотеке

В Октябрьской сельской библиотеке состоялся обзор «Если хочешь быть здоров». В течение дня библиотекарь знакомила читателей с литературой о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, закаливании организма, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия. Участникам мероприятия предложили придумать продолжение к словосочетанию «Если хочешь быть здоров - …». Чтобы быть здоровым не только физически, но и умственно, нужно много знать и читать. Представленные книги по здоровому образу жизни, спорту и правильному питанию смогут дать полезные советы, рекомендации, касающиеся здоровья всей семьи и помогут настроить позитивное отношение к жизни, ведь чтение книг – это своего рода терапия.