Шоршелская сельская библиотека присоединилась к акции «Молодежь за ЗОЖ»

Шоршелская сельская библиотека присоединилась к акции «Молодежь за ЗОЖ»

17 октября 2019 года в Шоршелской сельской библиотеке в рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» прошел обзор тематической книжной выставки «Здоровое питание - наше здоровье».

Цель выставки – распространение идеи сохранения здоровья с помощью правильного питания. Библиотекарь рассказала, что, здоровье каждого человека начинается с еды. От того, что мы едим, зависит наша работоспособность и настроение. Секрет долгой и здоровой жизни заключается в одной радикальной, но простой мысли - пища способна помочь в лечении недугов. Книга здоровое питание – настоящая энциклопедия здоровья, которая содержит массу интересных и жизненно важных сведения о здоровье человека, о правильном питании и образе жизни.

Еще 24 столетия назад был известен один из важнейших житейских законов: «Хорошее здоровье немыслимо без правильного питания». Гиппократ говорил об этом так «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Человек так устроен, что не может жить без пищи и воды, а как правильно питаться, чтобы остаться здоровым? Читатели познакомились с книжной выставкой, где представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания и др.

           

18 октября 2019
09:09
Поделиться